Hengitys on lyhin
reitti kotiin.
Löydä kehon, mielen ja sielun yhteys. Sinun sisäinen flow’si
Toisinaan arki kiireineen ajaa meidät kauaksi itsestämme. Kun yhteys omiin kehollisiin tuntemuksiin ja tunteisiin on hukassa, voi olla vaikea tunnistaa, mitä minä tarvitsen juuri nyt. Palaamalla takaisin itsesi ja kehosi äärelle, voit alkaa kuulostella syvimpiä tarpeitasi ja toiveitasi. Kehosi voi toimia oppaanasi matkalla kotiin.
Tervetuloa tutustumaan sivultani löytyviin asioihin ja pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle.
KOTONA KEHOSSA - MATKA KEHON JA SIELUN SOPUKOIHIn
Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jolle omissa nahoissaan oleminen on joskus vaikeaa.
Kirjailijoiden kokemukset ja tutkimustieto johdattavat kohti kehorakkautta. Lempeät harjoitukset auttavat lukijaa sitoutumaan hyvinvointiinsa kokonaisvaltaisesti ja rohkaisevat arvostamaan omaa kehoa sisältä käsin.
Keskeisiä teemoja ovat suhde syömiseen ja liikuntaan, sisäinen puhe, häpeä, itsemyötätunto ja turvan kokeminen omassa kehossa.
Sielun sopukoita runo-olkkari
tarjoaa pieniä hengähdyshetkiä ja lohdullisia ajatuksia arjen keskelle. Virtuaalisessa runo-olkkaristani löydät kirjahyllyn, jonne on valmiiksi jaoteltuna sielua ravitsevia kategorioita. Poikkea kylään ja pysähdy hetkeksi sanojen äärelle!
Pysähdy.
Hengitä.
Käännä katse
kohti sydäntä.
Sinussa on jo kaikki.
FlowSister
Susanna Jussila
on kynän ja kehon liikettä rakastava runoilija, kirjailija ja valmentaja, joka uskoo, että löytämällä syvemmän yhteyden itseensä ja omaan kehoonsa, voi löytää syvemmän yhteyden elämään ja kaikkeen ympärillä olevaan
Meillä on monta kotia.
Vain yksi niistä
kulkee aina mukana.
— keho
Valmennus
Sinulle, joka haluat oppia kuuntelemaan kehoasi paremmin.
Unohda hetkeksi mielesi tavoitteet ja pysähdy kuuntelemaan kehosi viestejä. Autan sinua virittäytymään kehosi taajuudelle, josta käsin sinun on helpompaa tunnistaa tarpeitasi ja ottaa askeleita kohti tasapainoisempaa arkea.
runokauppa
Sielun sopukoita seinällesi – ilahduta itseäsi tai ystävääsi lahjalla, joka koskettaa ja muistuttaa tämän hetken tärkeydestä.
Tilaa Flowletter ja saat
-15% etukoodin
Kaipaatko lisää lempeyttä ja lohdun sanoja arkeesi? Tilaa Flowletter ja saat sielukasta sisältöä suoraan sähköpostiisi noin kerran kuussa. Kun kirjaudut listalleni, lähetän sinulle myös etukoodin, jolla saat -15% alennusta kirjoistani ja korteistani.